Flax Seed

Also Known As: Linaza

Flax Seed is a superfood that can be added to all sorts of dishes to add in all sorts of incredible benefits. 

They are high in dietary fiber, contain high-quality protein, may reduce blood pressure and cholesterol, and some studies have shown that they reduce cancer risk. 

Add them to granola, yogurt, smoothies, or even eggs to reap all of their incredible benefits.